ĐỊNH NGHĨA NGẮN VỀ “PHÂN TÂM HỌC” .

Sigmund Freud (1856-1959) là cha đẻ của Tâm Lý Học Phân Tích (Psychoanalysis). Freud cho rằng chúng ta có thể chữa những tâm bệnh bằng cách nhận thức được những suy nghĩ, động cơ trong tiềm thức (unconscious) và để chúng ta có thể nhìn xuyên thấu được những sự việc, hiện tượng.

Mục đích của liệu pháp phân tâm học đó chính là giải tỏa những cảm xúc, mâu thuẫn, quá khứ bị kìm nén (hay nói cách khác những thứ nằm trong tiềm thức). Nhận diện được những điều này có thể giúp người bệnh được chữa lành.

Những Điều Căn Bản trong Phân Tâm Học

Freud cho rằng những áp lực vô thức (unconscious forces) ảnh hưởng đến hành vi và tính cách hiện tại của một cá nhân, những sự kiện thời thơ ấu và mâu thuẫn tiềm thức (unconscious conflict) đã dẫn đến những thôi thúc tính dục và sự gây hấn (aggression) trong thời kì trưởng thành. Những giả thuyết của ông đều dựa trên những đợt trị liệu phân tâm, những cuộc trò chuyện cá nhân một cách sâu sắc. Những nhà phân tâm học (psychoanalyst) có những kỹ thuật riêng biệt để khai phá như liên kết từ tự phát (spontaneous word association), tự do liên kết (free association), phân tích giấc mơ và phân tích liên tưởng (transference).

Làm Sao Để Hiểu Được “Vô Thức”?

Phân Tâm học là một phương pháp trị liệu nhưng nó cũng là một giả thuyết. Thường nó được sử dụng trong các bệnh Trầm cảm hoặc Rối loạn lo âu. Trong trị liệu, Freud sẽ để bệnh nhân nằm trên một chiếc ghế sofa để thư giãn, ông sẽ ngồi đằng sau và ghi chép lại những điều bệnh nhân chia sẻ như những giấc mơ và ký ức thơ ấu của họ. Quá trình trị liệu thường sẽ dài và bao gồm nhiều buổi trò chuyện với bệnh nhân.

Cách tiếp cận này cho rằng việc giảm đi các triệu chứng sẽ không hồi phục hoàn toàn nếu những xung đột cơ bản không thể được giải quyết và nhiều triệu chứng thần kinh khác sẽ thay thế. Những nhà phân tích thường là những “tấm màng trắng” (blank-screen), bộc lộ rất ít về bản thân họ để khách hàng có thể sử dụng không gian đó tìm ra những vô thức mà không bị can thiệp từ bên ngoài.

Xác định các mẫu biểu hiện trong lời nói cũng như phản ứng của bệnh nhân có thể hiểu rõ hơn về suy nghĩ, hành vi và các mối quan hệ của họ như một khúc dạo đầu để thay đổi những gì không ổn định.

Bởi Thiên Kim